miércoles, 31 de marzo de 2010

Sobreviviente


´Hoy es el último dia de marzo...mañana comienza un mes nuevo y con el las esperanzas de tener dias mas vivibles, mas tranquilos, menos revoltosos y dolorosos.

Quiero compartir algunas de las cosas que utilizo para ayudarme a ese fin.

Pintar, amo pintar aunque no lo hago muy bien, me relaja y me ayuda a sentirme menos tensa, me abre la mente, siento los colores entrar por mis poros, los pros son muchos, los contras pocos pero a veces limitantes, termino muy cansada como para ordenar mmm.

Cuidar mis flores, aay que actividad mas dulce y bella, cortar las hojas secas, regarlas, ponerles fertilizante y hablarles, nada en contra.

Hacer manualidades, tarjetas, flores, animales de crochet, ayuda a expresar mis sentimientos y me siento libre.

El lunes 5 de abril publicaré las cosas que llegue a hacer en el fin de semana mas feriado de viernes y lo compartiré con todos mis amigos del blog.

Feliz ultimo día del mes y salud abundante para todos!!

miércoles, 24 de marzo de 2010

Luchar o rendirse?


Hoy decidí que contaré mi testimonio, para que muchas de las personas que leen mi blog y que aun no sepan de que se trata vivir con un sindrome de alergia total o sensibilidad quimica multiple, como quieran llamarla...

Nací con una salud muy buena, el ambiente conspiró para que mi sistema inmunológico complicará las cosas, tanto las emociones, como la inexpresividad de muchos sentimientos.

De todas maneras crecí como una niña normal con tendencias a ser alergica, con resfrios y catarros, extrañas infecciones y casi siempre rechazando cualquier agente externo quimico, pomadas, cremas, y de contacto pulseritas, ropa de lana..pero sin llegar a extremos, sufrí de urticarias, sequedad de garganta, cosas sin importancia, estaba sana, llena de vida y de energia, a mi 17 sufrí un primer atisbo de que algo andaba mal, al sufrir un desvanecimiento después de que me aplicaran una penicilina intramuscular. Hasta ahi, las cosas bien correr, nadar, manejar bicicleta, viajar, cantar, estudiar...

Terminé mi carrera como arquitecta y comencé a trabajar.

Tuvé una hermosa bebe que siempre fue un angelito, ahora esta a punto de cumplir 9 años y ella sabe mas que cualquier doctor sobre mis síntomas y cuando ponerme una inyección.

El año 2007 me internan y pienso: "Dos días de relax, de mirar tele, de oir música, de estar sóla y meditar y aburrirme y pensar"
Me piden firmar por si "algo" llegara a pasar, claro que firmo lo que sea, no se me pasa siquiera por mi mundo de ese instante a que me enfrentaría las próximas horas, eran las 8 y media de la mañana y todo normal, los ruidos hospitalarios , los susurros de los enfermos, las quejas silenciosas de las señoras adoloridas y aquejadas por enfermedades de todos los colores, formas y endiablados síntomas.
Esperamos a los doctores que vienen con una mesita, con el antibiótico, unas inyecciones y un aparato para tomar la presión, lo primero es hacerme firmar el papel, nadie quiere comprometerse, lo entiendo, lo hago.
Sacan a mi mamá de mi sala, y se va cerca a la puerta, que esta abierta, a mi alrededor las señoras comentan, hablan de sus cosas, el aire tranquilo.
Comienzan tomando mi presión que en ese momento esta normal, ya con mis venas castigadas por el suero empiezo a sentir temor, el doctor, se acerca y abre una aguja hipodérmica con la que me hace una cruz cerca a mi vena, y pone 1 gota de antibiótico en esa pequeña abertura entre mi piel y mi torrente sanguíneo.
3 minutos después, comienzo a sentir que mi corazón late como un caballo corriendo, escapando, comienzo a atemorizarme, nunca sentí una cosa así. Miro afuera y mi mamá esta tejiendo con la vista abajo, agradezco a Dios por eso, porque 2 minutos después siento que la vida se escapa de mi cuerpo, mis manos pierden el control, como en las películas de terror mis pies se dan la vuelta y mis manos igual, rigidas, incontrolables, no es mi cuerpo!!
No puedo controlarlo.
Escucho a los doctores decir que estoy entrando en shock, comienzo a convulsionar y me duele hasta la última fibra de mi ser, mi cuerpo se vuelve una pequeña masa de dolor intenso, no hay una celula de mi que no sienta la sacudida, el temor, el terror de sentir que se sale mi alma, que esta vez suelto los hilos de la vida, y no! No dejo que eso pase tengo una hija por quien vivir!!!!! Mi mamá? Estará viendo todo?? Después de minutos de espasmo y desesperación, me doy cuenta que los doctores están tan asustados como yo, veo gente corriendo en la sala, maquinas y tubos de oxigeno, me siento y empiezo a vomitar sangre, me duele el alma, no puedo colocar el dolor en un órgano, en un lugar, es todo, ese momento me duele la ciudad, me duele mi mundo, me duele estar viva.
Dejo de respirar y veo con ojos desorbitados a la puerta, no veo a mi mamá.
Cardiólogos, neumólogos, inmunólogos y un sinfín de personas de blanco me rodean, veo a mi hermana llorando, los minutos giran en vez de avanzar, cierro los ojos y me pierdo de rato en rato en visiones de mi hijita de 6 años yendo al colegio, corriendo, riendo……
Mi vida se termina y yo quiero seguir luchando agarrada del hilo fino que aun no se rompe, pero escucho y veo entidades grises y negras a mi alrededor mezcladas entre los mandiles blancos y la voz de mi hermana que me dice que todo saldrá bien.
Me aterro, me muero, me confundo, ya no hay luz solo intenciones de luces que giran y silencio.
Dejo de respirar siento agujas en todas partes, desesperación y gritos y voces agitadas, ya no veo nada solo pienso en mi hija, y en quien la va a recoger del colegio en su último dia de clases de primero básico.
Me ponen en una camilla y corremos por el pasillo veo ojos conocidos, y grandes lagrimas corriendo por esos rostros queridos, quiero decirles que estoy bien, que no se asusten, que saldré de esta, pero no puedo hablar, llegamos a una sala, conocida por mi, porque ahí murieron mis dos abuelitos es Terapia Intensiva donde soy instalada a las maquinas y revivo y gracias a un Ángel en cuerpo de doctor, quien me pone la adrenalina que me devuelve a la vida...

continuara...

Enfermedades Ambientales

Las enfermedades ambientales, nos matan....lentamentte, a veces no lo sabemos pero ellas minan nuestra calidad de vida, terminando por postrarnos en cama, aislados del mundo y sin ganas de levantarnos para vivir.
Si, no es un cuento de ficción, futurista, un cuento de terror en que los humanos viviran con mascaras por falta de oxigeno es una realidad constante, una cruda realidad que esta aqui en Bolivia y en el resto del mundo latente y en franco crecimiento.
Empastes, dentales, gases de fabricas, pesticidas, fabricas y empresas que trabajan con cuero, todo un mecanismo que hace funcionar al mundo.
Y los humanos, los seres que lo habitamos? hasta donde llega la indiferencia de los Ministerios de Salud, de los gobiernos, de los responsables de la vida, los médicos, los especialistas.
Un compuesto dental casi se lleva mi vida, la semana pasada.
Estoy cansada de salir a la calle y respirar humos tóxicos negros, oir bocinas estridentes, mirar como las personas ingieren alimentos plasticos multicolores, frutas crecidas con hormonas, sin leer etiquetas, es que acaso no son conscientes de que una enfermedad ambiental puede afectarnos a todos, a cualquiera?
Las enfermedades ambientales son muchisimas y algunas no reconocidas por los organizamos internacionales de salud. Por el hecho de que investigarlas y darles solución cuesta millones de dolares, dinero que si puede ser invertido en crear computadoras fascinantes, juegos de video, i pods, celulares de última generación, malgastar millones en armas nucleares, en armar ejercitos, etc, etc, etc.
Ojala alguien pensará en invertir en especialidades médicas como enfermedades toxicas, ambientales, fotofobias, hipersensibilidades, alergias severas, anafilaxias, asma, enfermedades autoinmunes, sensibilidad quimica multiple.
Pido, imploro que las enfermedades ambientales sean reconocidas, que se respete a los enfermos, que se prevengan nuevas apariciones.
Que se difunda antes de que hayan mas afectados, que la comunidad, la ciudad, el mundo se entere de que existimos, de que estamos sufriendo cosas indescriptibles, de que no podemos criar y educar a nuestros hijos, de que los médicos nos dicen que ya no hay nada mas que hacer, y que se dan por vencidos, de que hay que encerrarse para garantizar una vida mas o menos estable.
Quiero pedir fuerzas, apoyo, lucha para detener este choque infame, desleal, tomar conciencia real de lo que puede llegar a ser un caos. Detener la excesiva contaminación, cuidar el agua, RECONOCER las enfermedades ambientales.

lunes, 22 de marzo de 2010

Quiero creer que estoy volviendo
Mario Benedetti

Vuelvo / quiero creer que estoy volviendo
con mi peor y mi mejor historia
conozco este camino de memoria
pero igual me sorprendo

hay tanto siempre que no llega nunca
tanta osadía tanta paz dispersa
tanta luz que era sombra y viceversa
y tanta vida trunca

vuelvo y pido perdón por la tardanza
se debe a que hice muchos borradores
me quedan dos o tres viejos rencores
y sólo una confianza

reparto mi experiencia a domicilio
y cada abrazo es una recompensa
pero me queda / y no siento vergüenza /
nostalgia del exilio

en qué momento consiguió la gente
abrir de nuevo lo que no se olvida
la madriguera linda que es la vida
culpable o inocente

vuelvo y se distribuyen mi jornada
las manos que recobro y las que dejo
vuelvo a tener un rostro en el espejo
y encuentro mi mirada

propios y ajenos vienen en mi ayuda
preguntan las preguntas que uno sueña
cruzo silbando por el santo y seña
y el puente de la duda

me fui menos mortal de lo que vengo
ustedes estuvieron / yo no estuve
por eso en este cielo hay una nube
y es todo lo que tengo

tira y afloja entre lo que se añora
y el fuego propio y la ceniza ajena
y el entusiasmo pobre y la condena
que no nos sirve ahora

vuelvo de buen talante y buena gana
se fueron las arrugas de mi ceño
por fin puedo creer en lo que sueño
estoy en mi ventana

nosotros mantuvimos nuestras voces
ustedes van curando sus heridas
empiezo a comprender las bienvenidas
mejor que los adioses

vuelvo con la esperanza abrumadora
y los fantasmas que llevé conmigo
y el arrabal de todos y el amigo
que estaba y no está ahora

todos estamos rotos pero enteros
diezmados por perdones y resabios
un poco más gastados y más sabios
más viejos y sinceros

vuelvo sin duelo y ha llovido tanto
en mi ausencia en mis calles en mi mundo
que me pierdo en los nombres y confundo
la lluvia con el llanto

vuelvo / quiero creer que estoy volviendo
con mi peor y mi mejor historia
conozco este camino de memoria
pero igual me sorprendo
.

viernes, 12 de marzo de 2010

A veces quiero volar...


PERMISO DE VOLAR

Alejandro Lerner

Me vestiré despacio

me llevare algun sueño

pedire permiso

para poder escapar

me llevare a la ruta

un mapa de los cielos

y buscaré el espacio

donde voy a despegar

no preguntes porque

hay que volar para ser feliz

desde el cielo a los pies

el mundo es lo que llevas en ti

me miraran extraño

diran que no estoy cuerdo

y volaré liviano

hasta donde nace el mar

llevaré mas nada

aliviando mis alas

solo algunos recuerdos

que no me impidan soñar...

no preguntes porque

hay que volar para ser feliz

desde el cielo a los pies

el mundo es lo que llevas en ti

no preguntes porque mi vida y mi fe

la quiero dar

no hay nada que firmar

no existe permiso de volar,

en una nube de emoción

hasta donde se esconde el sol

volar hasta la inmensidad,

volar sin tiempo ni razon

con alas en el corazón

sin un permiso de volar...

vuela en libertad....

vuela en libertad....

vuela en libertad....






miércoles, 10 de marzo de 2010

Huellas en la arena


Quiero compartir hoy dia algo hermoso: un poema anónimo que habla de una fe inquebrantable en Jesus....y tambien agradecer a la vida por que si no estuviera tan enferma como me encuentro ahora, no podria aplicarlo con tanto amor a mi vida hoy mismo...

Huellas en La Arena

Una noche en sueños ví
que con Jesús caminaba
junto a la orilla del mar
bajo una luna plateada.

Soñe que veía en los cielos
mi vida representada
en una serie de escenas
que en silencio contemplaba.

Dos pares de firmes huellas
en la arena iban quedando
mientras con Jesús andaba,
como amigos, conversando.

Miraba atento esas huellas
reflejadas en el cielo,
pero algo extraño observé,
y sentí gran desconsuelo.

Observé que algunas veces,
al reparar en las huellas,
en vez de ver los dos pares
veía sólo un par de ellas.

Y observaba también yo
que aquel solo par de huellas
se advertía mayormente
en mis noches sin estrellas,

En las horas de mi vida
llenas de angustia y tristeza
cuando el alma necesita
más consuelo y fortaleza.

Pregunté triste a Jesús:
Señor, ¿Tú no has prometido
que en mis horas de aflicción
siempre andarías conmigo?

Pero noto con tristeza
que en medio de mis querellas,
cuando más siento el sufrir,
veo un sólo par de huellas.

¿Dónde están las otras dos
que indican Tu compañía
cuando la tormenta azota
sin piedad la vida mía?

Y Jesús me contestó
con ternura y compasión:
"Escucha bien, hijo mío,
comprendo tu confusión.
-Siempre te amé y te amaré,
y en tus horas de dolor
siempre a tu lado estaré
para mostrarte Mi Amor.
Mas si ves sólo dos huellas
en la arena al caminar,
y no ves las otras dos
que se debieran notar,
Es que en tu hora afligida,
cuando flaquean tus pasos,
no hay huellas de tus pisadas
porque te llevo en Mis brazos".

martes, 9 de marzo de 2010

Sensibilidad quimica multiple o SQM

Hoy quiero hablarles sobre la Sensibilidad Quimica Multiple, o Sindrome de Alergia Total, y es gracias a la Fundacion Alborada, de quienes recibi en mano propia, tripticos de información sobre esta enfermedad especifica, y a manera de divulgacion deseo compartir con la gente interesada en el tema, los fragmentos mas importantes de este triptico y agradecer mucho a esta fundacion por haberse comunicado conmigo.
Quien puede sufrir una agresion ambiental?
Potencialmente todo el mundo. Las personas victimas de una agresion ambiental son aquellas que no pueden tolerar la vida en una sociedad saturadad de quimicos tóxicos. En poco tiempo se vuelven incapaces de cumplir funciones en el mundo actual porque sus sistemas inmunologicos se hacen incapaces de tolerar muchos de los alimentos, pinturas, polen, polvo, plasticos, gases, productos de belleza limpiadores o insecticidas, que muchos de nosotros asumimos como seguros.
Cuales son los sintomas de la Sensibilidad Quimica?
Hay varios: no todas las personas reaccionan con las mismas cosas, en la misma intensidad y de la misma manera. Es lo que hace que la agresion sea tan desconcertante.En muchos casos los opacientes se sienten cronicamente enfermos, como si tuvieran gripe. es común el debilitamiento y la fatiga crónica, las reacciones pueden afectar cualquiera de los otros sistemas del cuerpo con dolores que van desde pseudoinfartos hasta artritis y fibromialgia y desde insomnio hasta un sueño demasiado ligero, los síntomas pueden presentarse en el estómago, intestinos, piel, ojos, nariz, garganta o pulmones, como tambien en el tracto genitourinario en el sistema cardiovascular.
Cuando las reacciones afectan al sistema nervioso, el paciente puede mostrar un amplio rango de sintomas mentales y emocionales como puede ser migraña, perdida de memoria a corto plazo, confusión depresión, irritabilidad, convulsiones, mareos, amnesia, ataques de pánico, fobias, etc.
Como se puede tratar la Sensibilidad Quimica?
El tratamiento mas efectivo es`proporcionar alivio y reconstruir el sistema inmunológico dañado. Esto se hace en primer lugar, evitando la exposición a esas sustancias y materiales que desencadenens la reacción y luego con tratamiento médico individualizado dirigido sobre todo a eliminar los tóxicos que estan acumulados en el organismo.

(texto utilizado de la Fundacion Alborada con quien pueden comunicarse a traves de la web www.fundacion-alborada.org)

viernes, 5 de marzo de 2010

Cosas inevitables....

Esta mañana como siempre desperté agradecida de estar bien y de respirar mas o menos bien, con un ligero dolor de garganta y un poco débil, no le dí ninguna importancia, sin embargo cuando desperté a mi hijita para ir al colegio me di cuenta de que en su carita le salieron unas ampollas llenas de liquido, de las que yo tenia cuando era pequeña, exactamente las mismas.Señal clara de alergia.

Me aterré por supuesto, el susto me paralizó y mi mente empezó a esbozar imágenes de pesadilla, puedo soportar sufrir en mi cuerpo mil cosas, pero esperar a que a ella le sucedan no podria soportarlo.

Prefiero poner mi mente en blanco y dejar mis preocupaciones a mi Fe.

Ahora estaré mucho mas atenta a los síntomas de mi niña de 8 años, porque ver a sus ojitos es lo que me da animos para seguir luchando, y mi lucha desde hoy dia será definitivamente mas fuerte, porque se trata de alguien mas, alguien que es lo mas importante en mi vida.

Buscaré la forma de detener la alergia, la sensibilidad o lo que sea, ahora que estoy a tiempo.

Mi doctor me dijo hace una semana que era inevitable que mi hijita que lleva mis genes, padezca de algun tipo de enfermedad de origen inmunológico.....

No puedo escapar de esta realidad, ni puedo sentirme vencida ahora, talvez los genes sean determinantes, pero el amor de una mamá y la fe pueden mas que cualquier enfermedad, y sé que eso quedará demostrado.

miércoles, 3 de marzo de 2010

Conociendo las enfermedades

Bien, ahora quiero compartir un poco de la manera mas sencilla y fácil de comprender cada una de las enfermedades que tratamos en este sitio.
Ahora quiero hablar de uno de los temas de mas importantes, la ANAFILAXIA, que es, que sintomas tiene, que tratamiento se debe brindar.
Esto lo hago a manera de que podamos comprender que pasa en nuestros cuerpos el instante que estamos sufriendo una reaccion alergica, anafilaxia, etc, etc.
(Todo lo que les explicaré fue extraido de fuentes confiables y seguras de internet, realizadas por médicos especialistas de las cuales se mencionan sus fuentes)
La ANAFILAXIA se define como Una reaccion adversa de causa inmunológica desencadenada por el contacto del paciente, previamente sensibilizado con diferentes agentes externos(medicamentos, alimentos, picaduras de insectos, agentes físicos, etc.)
La mayoria de las reacciones alergicas suelen tener como sintoma predominante la afeccion cutanea, pero lo que indica su pronóstico y puede ocasionar la muerte, en minutos es la aparición de hipotension (baja de presion) o compromiso respiratorio, o sea una reacción multisistémica aguda.
La ANAFILAXIA es una urgencia médica que requiere una atención inmediata y adecuada, por lo que todo médico debe estar preparado, con independencia de la especialidad a la que habitualmente se dedique, para hacer frente a esta situación.
El comienzo de las reacciones anafilácticas es brusco, aparece a los pocos minutos de la exposición al agente etiológico, siendo la rapidez de los síntomas indicativa de la gravedad de la reacción.
En la Anafilaxia existen dos tipos de reacciones:
Locales: Urticaria y/o angioedema en el sitio de la exposición, pueden ser severas pero raramente fatales.
Sistemicas: afectan a otros organos, tracto respiratorio, tracto gastrointestinal, sistema cardiovascular y piel, ocurre en los primeros treinta minutos de la exposicion.
Generalmente, las reacciones potencialmente letales ocurren en personas por encima de los 20 años. En los niños la causa de la muerte, generalmente es producida por el edema de laringe. En los adultos la causa de la muerte es debida a una combinación de hipoxia, edema de laringe y arritmias cardiacas.
TRATAMIENTO
* Adrenalina
* Vasopresores
* Broncodilatadores
* Antihistaminicos y corticoides


(Fragmentos utilizados del texto: Manual de Urgencias, autores: Francisco José Lopez Sanchez, Antonio R. Boscá Crespo, Carlota Garcia Arias Malaga España)

martes, 2 de marzo de 2010

Alegría sanadora







Ahora solo quiero compartir una vivencia, aunque no sane nuestros cuerpos físicos puede ayudarnos a sanar las ganas de seguir viviendo y luchando: la alegría, la gracia de estar vivos, de sonreir.



Hoy la pongo en práctica..simple: ser feliz, con lo que hoy nos toque vivir, por hoy, sin quejas de nada ni de nadie, vivir y dejar vivir al resto, sin prejuicios y dudas....



Y amar, sentir como la energia del amor sale de nuestro cuerpo y toca a cada persona con la que estemos hoy...



Hoy es un dia sin alergia, sin enfermedad, sin tristeza....dejando que el mundo fluya como quiera fluir....